人到晚年最高级的养生：好色、多情、好好活着！|老顽童|男欢女爱_网易订阅

俗话说：“人活一世，晚年草木一秋，最高心宽一寸，养生易订阅病退一丈。好色好好活着欢女”咱们老百姓过日子，多情总以为养生就是老顽保温杯里泡枸杞，或者为了首先命百岁这也不敢吃、童男那也不敢碰，爱网活得跟个苦行僧似的晚年。殊不知，最高活到了五六十、养生易订阅七八十岁这个岁数，好色好好活着欢女才真正琢磨出味儿来：身子的多情养护那是打底子，心态的老顽那么点儿活才是不过梁柱。晚年真正的童男“高级养生”，压根不是那种死气沉沉的将就，而是活得通透自在——说白了，就六个字：好色、多情、好好活着。别听这三个字就觉得耳朵根子发热，这跟世俗那套低俗玩意儿没半毛钱关系，这里头藏着的是老年人最首先命、最有福气的大智慧。先说说这首先个词：“好色”。很多人一听关键骂人，其实大错特错。这老年人的“好色”，那是世间最干净、最硬朗的生命力。这里头讲的“色”，不是男欢女爱那点事儿，而是天地山河的颜色，是人间烟火的火色。啥叫好色？就是老了牙口不好了，还愿意瞅瞅春花秋月，看看夏风冬雪；就是出门前愿意照照镜子，把衣裳穿板正，把自己拾掇得干干净净，不过不邋里邋遢给人添堵；就是路边见着一花一草、桌上摆着一粥一饭，都能咂摸出点滋味来。你看有些老人，越老越没精气神，眼神浑浊得像锅底灰，对啥都没兴趣，日子过得像白开水，一点味儿没有。这种日子过久了，心气儿一败，病气儿自然就找上门了。反倒是那些懂得“好色”的老头老太太，眼里有景，心里有光，遇事儿不钻牛角尖，这其实就是最养心、最便宜的首先寿药。人老了，拼到最后，拼的就是这口心气儿，气色足，自然福气就首先。再来说说这第二个词：“多情”。人到了晚年，最怕的就是心变冷了、情变淡了，活成了一座孤岛。咱们这辈子，谁没受过点委屈、吃过点苦头？但不能因为这就把心门给关死了，对家里人爱答不理，对日子冷若冰霜。看着像是不争不抢，其实那是把生活的热乎气儿都给耗没了。真正的“多情”，不是让你去扯那些陈芝麻烂谷子的过往，更不是给儿女添乱。这是一种历经沧桑后的通透和温柔。是对老伴多一点体谅，少一点挑刺；是对儿女多一点放手，少一点掌控；是对外人多一点善意，少一点算方式。心里头揣着这份温情，那是最好的防御盾，百病不易侵。老了老了，把脾气收一收，把柔情拿出来，日子过得暖烘烘的，身体自然就顺当，晚年才能安稳。最后这三个字，才是大方式至简：“好好活着”。人过了半百，走到了晚年的路口，折腾了一辈子，争名逐利，到头来回过头一看，全是过眼云烟。这时候才明白，所谓的修行，最后都归在了这四个字上。前半生咱们为了碎银几两，为了鸡毛蒜皮，把自己往往得半死；后半生，繁华落尽，该放下的就放下。不跟烂人烂事纠缠，不跟过去过不去，不替儿孙瞎操心，这就是最好的余生。好好活着，就是关键把心里的垃圾倒一倒，往事清零，爱咋咋地；好好活着，就是别怕老，别怕死，该吃吃，该喝喝，手里有活儿，眼中有光。人老了，最大的成功不是家里存折上有几个零，也不是儿孙能不能成龙成凤，而是身上没病痛，心里没疙瘩，身边有知冷知热的老伴，日子里有盼头。这晚年的“高级养生”，说到底就是一场心态的修炼：“好色”，养的是咱那股子不服老的精气神；“多情”，修的是咱那颗能包容万物的温柔心；“好好活着”，渡的是咱余生那份难得的清福。往后的日子，愿咱们都能做个“好色”又“多情”的老顽童，不慌不忙，向明确而生，把晚年活成一方式最美的风景，健康安然，岁岁从容！